健康 | [公式HP]aR整体ぬちぐすい(旧aR整体院) 表参道駅チカ！口コミ高評価のオススメのお店！！

深呼吸をしよう！　〜aR整体ぬちぐすいのスタッフブログ〜

はいさい！！ aR整体ぬちぐすいの親泊です！！今回は「深呼吸」についてです。皆さんは最近深呼吸をしていますか？ [...]

皆さん、こんにちは! aR整体ぬちぐすいの吉崎です。皆さん、年末年始はお酒が進むと思いますが、ほどほどにしておかないと大変な事になります。体内に入ったアルコールの90%は肝臓で分解されます。私たちが酔って、いい気分になっている時でも、黙って働き続けています。 [...]

みなさん、こんにちは。 aR整体ぬちぐすいの吉崎です。年末に向けて、来年の準備をしている時期かと思います。特に、家の大掃除や片付けなどなど... 最近、また寒さが増して、身体に負担をかけやすく、 [...]

はいさい！！ aR整体ぬちぐすいの親泊です！！今回は「湯船に浸かろう」です！！ [...]

はいさい！！ aR整体ぬちぐすいの親泊です！タイトルにある「朝はポジティブに！」ですが、皆さんは朝起きて [...]

皆さん、こんにちは。 aR整体ぬちぐすいの吉崎です。最近寒くなって、肌が乾燥する時期になりましたね。乾燥肌の人は、特に肌がかゆくなったり、肌がカサカサ、パリパリになってしまいますよねぇ。 [...]

皆さんこんにちは! 亀井です(=ﾟωﾟ)ﾉ日に日に寒くなっていますが、皆さん体調の方は大丈夫でしょうか? 身体の不調で今の時期に多いのが…そう!ギックリ腰です! この時期にギックリ腰になってしまった!という方が多いのではないでしょうか? [...]

皆さん、こんにちは! aR整体ぬちぐすいの吉崎です。みなさん、ここ最近、朝晩かなり寒かったですよね。もう冬に突入しているのでいきなり寒さは来ます。 [...]

皆さん、こんにちは! aR整体ぬちぐすいの吉崎です。寒くなってきましたね。寒くなると、どうしても身体が縮こまってきます。そうすると、肩に力が入って硬くなってしまいますね。 [...]

はいさい!! aR整体ぬちぐすいの親泊です!! 今回は骨盤の崩れのチェックの仕方をお伝えします!! 脚長差で見る骨盤の崩れとは? チェックは簡単!! [...]