
多くの方に見られる不調のサイン
首や肩のこり、腰の重さ、頭痛、眼精疲労、寝ても取れない疲労感。これらは慢性化すると、日々の集中力や気力にも影響します。背景には、自律神経の乱れや睡眠の質の低下が関わっているケースが多くあります。
回復力とは
回復力とは、人が本来持っている、心と体を元気な状態へ戻す力のことです。
体・睡眠・自律神経は、この回復力を支える三つの柱であり、互いに影響し合っています。どれか一つが乱れると、回復力は本来の力を発揮できません。
「本来の力」とは、疲れや不調を言い訳にせず、やりたいことへ前向きに行動できる、心と体がエネルギッシュな状態のことです。
当店の施術は、症状を一時的に取り除くだけでなく、体・睡眠・自律神経を整え、回復力そのものを高めることを目指しています。
体の不調を取り除き、マイナスをゼロに戻すこと。私たちの施術はそこで終わりません。ゼロからプラスへ、回復力そのものを引き出すことで、本来の力が発揮される状態へと導きます。
マイナス→ゼロ体の不調を取り除く
ゼロ→プラス回復力を引き出し、疲れを言い訳にせず前向きに行動できる状態へ

どう変わるか
初回は、体がリセットされた感覚を感じられます。通うほどに、その変化は積み重なっていきます。
疲れが抜ける。眠りが変わる。自律神経が整い、気持ちが落ち着いてくる。心が動き出す。
その場限りの心地よさだけでなく、整える・安定させる・保つというリズムで、日々の回復力を積み重ねていきます。
心落ち着く畳の床が生む、癒しの沖縄空間
心落ち着く畳の床に、琉球の音がやわらかく流れる——それが、当店の施術空間です。沖縄の空気は、当店が大切にしている要素のひとつとして、随所に息づいています。
コースのご案内
体・睡眠・自律神経を総合的に整える「リペアデザイン整体」を軸に、スタンダードな整体から、症状別、部位別のコースをご用意しています。

リペアデザイン整体 (90分/120分)
内臓・横隔膜の深部ゆるみから全身、頭部、骨格・骨盤まで整える、当店の中心となるコースです。

症状特化コース
首肩こり特化/腰痛解消/足軽爽快

整体
aR整体骨盤矯正コース

部位別コース
寝落ちのヘッドスパ頭蓋骨矯正/足ツボリンパデトックス/ラジオ波トリートメント

オーダーメイド
ぬちぐすいSPECIAL

産後ケア
産後骨盤矯正コース — 出産後の骨盤バランスを整えるコース
こんな方におすすめ
年齢や性別を問わず、次のような方にご利用いただいています。
肩こり・腰の重さを、しっかりと解消してほしい方
首肩こりや腰痛、体の重さや慢性的な疲れにお悩みの方。日々のデスクワークや人間関係によるストレス、忙しい中での家事などで疲れ切った体を、しっかりと筋肉をもみほぐしてゆるめ、根本となる骨格を整えて、つらさを解消しリセットします。施術後には、心地よく整った感覚を得られます。
初めての整体で、安心して任せられるお店を探している方
施術前のカウンセリングと動作チェックで、体にも心にも負担をかけないやり方をご提案します。施術中も痛みの強い施術や無理な矯正は行わず、その都度声をかけながらご納得いただいた上で施術を進めます。
運動でも自分のケアでも、以前のようには戻らなくなってきた方に
運動で体調管理を試みてきたが、睡眠や疲労の改善までは届いていない。あるいは、これまで運動で維持できていた体調が、ここにきて戻りにくくなってきた。そんな方に向けた施術です。
健康診断では「異常なし」なのに、疲れが抜けない方に
数値の異常は指摘されないのに、疲労感や体の重さだけが続いている状態は、日中の緊張が夜の回復を妨げているサインであることがあります。
睡眠アプリやスマートウォッチで、眠りの質の低下に気づいた方に
睡眠スコアの低下という数字を見て、初めて質の低下を自覚する方は少なくありません。自覚しにくいからこそ、早めに向き合うことをおすすめします。
お客様の声
実際にご利用いただいたお客様の声をご紹介します。

腰痛が酷かった時に友人が紹介してくれました。身体の癒や対策方法・簡単なストレッチを親切に教えてくださいます。丁寧な施術をしてくださるので、いつも安心して通わせて頂いております。

いつも優しく元気がでます!

駅から近く、場所もわかりやすいです。着替えを借りられるので、手ぶらで行けてとても助かっています。気さくな雰囲気なので、いつも行くのが楽しみです。
代表挨拶
南青山で13年「aR整体院」として営業したのち、2018年9月に表参道へ移転し、沖縄の方言で「命の薬」を意味する「ぬちぐすい」を店名に加えました。
17年間で20,000件を超える施術と、舞台・ミュージカル帯同でのコンディショニング実績を通じて実感してきたのは、体の状態と睡眠の質、自律神経のバランスが深く結びついているということです。
体を整えることは、その場の不調を取り除くだけでなく、日々の回復力を底上げすることにつながります。お客様が本来の力を取り戻し、やりたいことに向かって行動できるよう、体と睡眠の両面から向き合っています。

来歴
| 2009年 | 沖縄のスポーツ専門学校を卒業し、全国区の大手チェーンの整体院へ就職 |
|---|---|
| 2012年 | 整体院で複数店舗責任者を経て独立 |
| 2014年 | 舞台・ミュージカルのコンディショニングトレーナーとして活動開始 |
| 2015年 | aR整体院を前オーナーから引き継ぎ |
| 現在 | 舞台・ミュージカルのコンディショニングトレーナーとしても活動を継続。累計100作品以上に帯同。代表作はミュージカル「ビリー・エリオット〜リトル・ダンサー〜」日本公演の初演 |
アクセス
住所:東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 703号室
東京メトロ「表参道駅」A4出口から徒歩2分/銀座線「外苑前駅」1a出口より徒歩9分
お問い合わせ
aR整体ぬちぐすいへのお問い合わせは、下記フォームより送信をお願いいたします。通常1〜2営業日以内にご返信いたしますが、お問い合わせ内容や店舗状況により前後する場合がございます。お急ぎの方は営業時間内にお電話にてお問い合わせください(予約・予約変更はオンライン予約ページより)。
Tel: 03-5785-0343
お問い合わせフォームへ
フォームに必要事項を記入して、送信ボタンを押下してください。ご連絡ありがとうございます。
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