朝活をはじめて最初にぶつかる壁から乗り越えていく話

はいさい！ 南青山にある表参道の駅近の整体のお店、aR整体ぬちぐすいの親泊です！ 前回は朝活をはじめてみるまでの話でしたね！ 朝活をしたいけれども、思い描く理想像は一旦捨てて、 朝に5分でいいからストレッチをしてみよう！って話でした。 [...]