皆さん、こんにちは!
亀井です(=ﾟωﾟ)ﾉ

同じ姿勢でスマホやパソコンを見ていると、頸が痛くなることが多くなる事があると思います。

【頚椎の動きが悪くなってしまう原因】
●1,姿勢が悪い
普段の姿勢は特に頚椎の動きが悪くなる原因になります。
デスクワークなど座った姿勢で首が前に出ていると非常に頚椎の動きが悪くなります。最近ではスマホを覗き込むように首を前に出している方も多いので注意が必要です。

●2,偏った生活習慣がある
3つ目は普段の生活習慣に偏りがある場合です。
例えば、
・テレビを見る姿勢
・デスクワークでパソコンの画面が横にある
・仕事で特定の方向に首を傾けていることが多い
など、普段の生活の中で頚椎を動かす方向が偏っていると動きが悪くなることがあります。

こういった原因で、頸が痛いと言っている方が多く居ます。
頸だけじゃなく、骨盤や骨格の歪みから来ている可能性もあるので、定期的な矯正のメンテナンスが大事になっています。
そんな時は全身マッサージと骨格矯正が付いているフニカジ60分コースがオススメです。
是非一度受けに来てください!

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■ 店舗情報 ■
aR整体 ぬちぐすい（エーアールセイタイ ヌチグスイ）
〒107-0062
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