お風呂につかって〜aR整体ぬちぐすいのスタッフブログ〜

皆さん、こんにちは!
aR整体ぬちぐすいの吉崎です。

さぁ、今年に入り、はや一月経ちましたが、皆さん、どんな感じで過ごされていますか?
寒すぎる今日この頃ですが、体調を崩している人が多いみたいです。

……
………

そんな時は!!!
まずは、お風呂に浸かる!!!
それが一番の最善策です。

日頃、熱めの温度(43°以上)で入ってしまい、なかなか長い時間入ることができない人は、
40°くらいの温度で、30分入るのがオススメ!!

気持ち少し長めに、入るか入らないかで、免疫力の向上が違います!
試してみてください!!

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■ 店舗情報 ■
aR整体ぬちぐすい（エーアールセイタイヌチグスイ）
〒107-0062
東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 703号室
Tel: 03-5785-0343
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