みなさん、こんにちは。 aR整体ぬちぐすいの吉崎です。 年末に向けて、来年の準備をしている時期かと思います。 特に、家の大掃除や片付けなどなど... 最近、また寒さが増して、身体に負担をかけやすく、 [...]