はいさい！！
aR整体ぬちぐすいの親泊です！！

今回は「便秘に悩む方にオススメな食べ物」です！！

便秘にオススメな食べ物_20201120_1

実は親泊は昔から超便秘症！！
４日くらいお通じが来ないことはざらにありました・・・
ヨーグルトが良いと聞いて試すも全然効果なし、
油分が足りないという可能性からオリーブオイルを試したり、

小食だったり、炭水化物が少ない、たんぱく質の摂取量とかも関係してきます。

そんな超ベンピストの親泊のお通じライフに一筋の光を与えたのが

バ　ナ　ナ

です！！

食物繊維たっぷり！
の効果なのか？
とりあえず　”　出　ま　す　”

食べれる方は一日２本を目指してください！！
あら！びっくり！！毎日でるようになりますよ！！

ちなみに、腸の作用が弱っている方は腰椎が固まっていることが多く、腰痛ともつながりがあったりします。腰椎の骨格調整をしていると腸が動き出すことも多いので、気になる方は当店の骨格矯正を受けてみてください！！

 

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■ 店舗情報 ■
aR整体 ぬちぐすい（エーアールセイタイ ヌチグスイ）
〒107-0062
東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 703号室
Tel: 03-5785-0343
店舗 E-Mail: info@ar-nuchigusui.com

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