皆さん、こんにちは!
aR整体ぬちぐすいの吉崎です。

寒くなってきましたね。
寒くなると、どうしても身体が縮こまってきます。
そうすると、肩に力が入って硬くなってしまいますね。

ですので寒い冬は、暖かい格好をして肩に力が入らないようにしましょう。

それと、この時期は暖房がきいていて汗をかいてそのまま…
動いて汗をかいてそのまま…
なんてことになると、身体が 寒さに冷やされて、とっても
良くありませんので
汗をかいたら、すぐ着替えましょう!

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■ 店舗情報 ■
aR整体 ぬちぐすい（エーアールセイタイ ヌチグスイ）
〒107-0062
東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 703号室
Tel: 03-5785-0343
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